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本文目录
主料
罗非鱼一条
辅料
酱油2勺 ，醋4勺 ，鱼的鱼冰糖4颗 ，做法做法料酒2勺 ，视频葱半棵 ，酱油家常酱油家常姜2片 ，鱼的鱼大蒜3瓣 ，做法做法八角1颗 ，香叶 、干辣椒适量 ，耗油1勺 ，蒸鱼酱油2勺 ，盐适量 ，鸡粉适量 ，白胡椒粉适量
1.把鱼收拾干净 ，沥干水 ，可用厨房纸吸去鱼表面水份 。分别在鱼两面划三刀 。
2.将鱼两面均匀涂抹淀粉 。
3.葱切段 ，姜切片 ，大蒜几粒用刀拍一下 。大料 ，香叶，干红辣椒适量。
4.调汁，两勺料酒，两勺蒸鱼酱油 ，四勺醋 ，冰糖四粒，耗油一勺 ，盐、白胡椒粉 、鸡粉适量 。搅拌均匀。
5.不粘锅 ，热锅凉油 ，小火 ，下鱼 ，煎致两边变色定型。取出备用 。
6.锅里剩油下葱姜等附料，煸香，下鱼 ，倒入调好的料汁 ，加少量水 ，烧开后盖锅盖，改小火炖7 、8分钟，翻面再炖5分钟。
7.可加入水淀粉 ，最后出锅装盘，取出附料，撒上香菜 。
1 ，鱼要擦干水分 。锅底可以用姜片先擦擦 ，然后加热锅，锅热后倒入油 ，油稍温下后放入鱼煎。煎大约三四分钟后关掉火 ，等待约10分鱼肉温度降低后 ，给鱼翻个身 ，再煎另一面 。同样等待鱼肉不太热的时候将鱼取出备用。
2 ，锅里留少许底油 ，炒姜片 、葱段和辣椒 。
3 ，放入鱼后 ，倒酱油上色 。
4 ，然后倒入大约一水杯料酒 。
5 ，倒入可乐 ，水面基本与鱼肉持平 。根据口味还要加少许盐调味 ，然后用中小火炖约15分钟 ，再中大火收汁约5分钟 。
步骤1
锅里放适量水和几片老姜片 ，烧开 。
步骤2
倒入适量萬字酱油 ，烧开
步骤3
把杀好洗净切块的鲈鱼放进酱油水里大火烧 。
步骤4
转中小火烧15分钟左右
步骤5
适当的收一下酱油水 ，留少许 。如果味道不够 ，可以再加点萬字酱油或盐巴 。
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